Transfert d'image?

Je n'arrive plus à intégrer une image ou doc.
Comment procède-t-on?

Chacun sa méthode : moi c'est par casimages (hébergment d'images gratuit) avec un copier coller, c'est tout bête
Pour les les fichiersc'est PICDO, mais il n'accepte pas tout.
Au boulot

Moi c'est : http://imageshack.us/